Ben jij de collega die hard doorwerkt terwijl iedereen op vakantie is? Zorg dat je er goed en lekker bij zit!
Op een juiste manier achter je computer werken is essentieel. Hiermee kun je lichamelijke klachten voorkomen en zoals elke zorgmedewerker weet moet je gezond omgaan met je lichaam.
- Check of jouw werkplek of thuiswerkplek voldoet aan de ergonomische aanbevelingen. Je thuiswerkplek inrichten: 6 tips voor een thuiskantoor | Randstad Goede houdingen
- Zet elk uur een wekker en kijk als die afloopt of je goed zit en corrigeer jezelf indien nodig!
- Kijk elk uur ook even tien seconden uit het raam (goed voor je ogen!)